Mất dữ liệu Excel chưa lưu là tình huống khiến nhiều người dùng cảm thấy bất lực. Có thể do máy tính đột ngột tắt nguồn, phần mềm gặp lỗi hoặc đơn giản là bạn vô tình thoát ứng dụng mà chưa kịp lưu công việc. Dù nguyên nhân là gì, việc mất đi hàng giờ làm việc với bảng tính luôn gây ra cảm giác frustration và lo lắng. Bài viết từ TechCare.vn sẽ hướng dẫn bạn từng bước cụ thể, dựa trên thực tế áp dụng thành công cho hàng ngàn khách hàng, giúp bạn lấy lại File Excel chưa lưu nhanh chóng và hiệu quả.
Giới Thiệu Về Cơ Chế Lưu Trữ Tự Động Của Excel

AutoRecover - Tính Năng Khôi Phục Tự Động
AutoRecover là cơ chế cốt lõi giúp Excel tự động lưu bản sao công việc của bạn theo chu kỳ nhất định. Mặc định, Excel sẽ tạo file backup mỗi 10 phút một lần. Các bản sao này được lưu tại thư mục tạm với định dạng .asd hoặc .tmp.
Điểm quan trọng cần hiểu: AutoRecover không thay thế việc lưu file thủ công. Đây chỉ là biện pháp dự phòng khi có sự cố bất ngờ. File AutoRecover sẽ bị xóa tự động sau khi bạn lưu và đóng file Excel một cách bình thường.
AutoSave - Lưu Tự Động Trên Cloud
Từ Office 365, Microsoft bổ sung tính năng AutoSave cho các file được lưu trên OneDrive hoặc SharePoint. Khác với AutoRecover, AutoSave thực sự lưu trực tiếp vào file gốc của bạn, đảm bảo dữ liệu luôn được cập nhật liên tục.
Tuy nhiên, AutoSave chỉ hoạt động khi file đã được lưu ít nhất một lần vào OneDrive. Nếu bạn làm việc với file mới hoàn toàn trên máy tính cá nhân, AutoSave sẽ không kích hoạt.
Unsaved Files - Kho Lưu Trữ File Chưa Lưu

Excel dành riêng một khu vực lưu trữ các file chưa được lưu thủ công. Khi bạn tạo workbook mới và nhập liệu nhưng chưa nhấn Save, Excel vẫn âm thầm tạo bản sao tạm thời. Các file này được giữ trong thời gian ngắn (thường là 4 ngày) trước khi bị xóa vĩnh viễn.
Tham khảo ngay:
Có Lấy Lại File Excel Chưa Lưu Được Không?
Câu trả lời là có, nhưng thành công phụ thuộc vào việc bạn đã kích hoạt các tính năng hỗ trợ tự động của Excel hay chưa. Microsoft Excel được thiết kế với cơ chế bảo vệ dữ liệu thông minh, cho phép khôi phục file ở nhiều phiên bản khác nhau mà không cần phần mềm bên thứ ba. Dựa trên kinh nghiệm xử lý các trường hợp mất dữ liệu tại Techcare.vn, chúng tôi nhận thấy hầu hết người dùng đều có thể lấy lại file nếu áp dụng đúng phương pháp.

Các trường hợp điển hình mà bạn có thể khôi phục file Excel chưa lưu bao gồm:
- Máy tính bị tắt nguồn đột ngột do cúp điện hoặc lỗi phần cứng.
- Đóng file Excel mà quên nhấn nút lưu.
- File mới bị ghi đè lên dữ liệu cũ, dẫn đến mất phiên bản trước.
Để đảm bảo tỷ lệ thành công cao, bạn cần bật tính năng AutoSave (tự động lưu) và AutoRecover (tự động khôi phục). Những tính năng này hoạt động bằng cách lưu tạm dữ liệu vào bộ nhớ đệm hoặc thư mục tạm thời trên máy tính, giúp bạn truy xuất lại mà không mất công nhập liệu từ đầu. Theo thống kê từ Microsoft, hơn 90% trường hợp mất dữ liệu tạm thời có thể được cứu vãn nếu các tùy chọn này được kích hoạt từ trước.
Hướng Dẫn Cách Lấy Lại File Excel Chưa Lưu Đơn Giản Và Chuyên Sâu
Dưới đây là hai phương pháp chính mà Techcare.vn thường hướng dẫn khách hàng, dựa trên phiên bản Excel mới nhất (từ Microsoft 365 trở lên). Các bước được kiểm chứng thực tế, đảm bảo dễ thực hiện ngay cả với người dùng không chuyên.
Cách 1: Khôi Phục File Excel Chưa Lưu Bằng Tính Năng AutoSave
AutoSave là tính năng tự động lưu file sau một khoảng thời gian định kỳ, thường là 10 phút, giúp giảm thiểu rủi ro mất dữ liệu. Nếu file của bạn đang làm việc trên OneDrive hoặc lưu trữ đám mây, tính năng này sẽ hoạt động mượt mà hơn. Hãy làm theo các bước sau:
- Khởi động chương trình Microsoft Excel trên máy tính của bạn.
- Di chuyển đến phần dưới cùng của giao diện, chọn mục "More workbooks" ở góc phải dưới màn hình để mở rộng danh sách.

Chọn vào mục More workbooks
- Trong cửa sổ mới xuất hiện, tìm và nhấn vào nút "Recover Unsaved Workbooks" để truy cập danh sách file chưa lưu.

Chọn vào nút Recover Unsaved Workbooks
- Duyệt qua danh sách, chọn file Excel cần khôi phục và nhấn "Open" để mở lại dữ liệu.

Nhấn nút Open
Phương pháp này đặc biệt hiệu quả với file mới tạo, chưa từng lưu lần nào. Tại Techcare.vn, chúng tôi đã hỗ trợ nhiều khách hàng khôi phục thành công file báo cáo tài chính quan trọng chỉ trong vài phút nhờ AutoSave.
Cách 2: Khôi Phục File Excel Chưa Lưu Bằng Tính Năng AutoRecover
AutoRecover tập trung vào việc lưu phiên bản tạm thời của file đã tồn tại, giúp khôi phục dữ liệu bị ghi đè hoặc thay đổi. Đây là lựa chọn lý tưởng cho file đang chỉnh sửa lâu dài. Các bước thực hiện như sau:
- Mở file Excel bị ảnh hưởng (nếu có) trên máy tính.
- Chọn thẻ "File" ở menu trên cùng.

Chọn vào thẻ File
- Trong phần "Info", nhấn vào tùy chọn "Version History" để xem lịch sử phiên bản.

Nhấn vào tùy chọn Version History
- Bảng "Version History" sẽ hiển thị bên phải màn hình; chọn phiên bản file bạn muốn khôi phục từ danh sách (thường sắp xếp theo thời gian).

Chọn vào phiên bản của file Excel mà bạn muốn khôi phục lại
Sau khi chọn, dữ liệu sẽ được tải về ngay lập tức. Nếu file bị ghi đè, bạn có thể so sánh các phiên bản để chọn đúng dữ liệu cần thiết.
Lưu ý: Tính năng này yêu cầu file phải được lưu ít nhất một lần trước đó, và vị trí lưu tạm thường nằm ở thư mục C:\Users[Tên người dùng]\AppData\Roaming\Microsoft\Excel\ (trên Windows).
Mẹo Tránh Tình Trạng Quên Lưu File Excel Hiệu Quả Nhất
Để ngăn chặn vấn đề từ gốc rễ, Techcare.vn khuyên bạn nên kích hoạt AutoSave và AutoRecover ngay từ đầu. Điều này không chỉ giúp lấy lại file Excel chưa lưu mà còn bảo vệ dữ liệu trong quá trình làm việc dài hạn. Các bước thiết lập đơn giản:
- Mở Microsoft Excel.
- Chọn "Options" ở góc trái dưới màn hình.

Chọn vào mục Options
- Trong cửa sổ "Excel Options", chuyển đến tab "Save".

Nhấn vào mục Save
- Đánh dấu chọn vào các ô: "AutoSave files stored in the Cloud by default in Excel" và "Save AutoRecover information every [thời gian] minutes". Khuyến nghị đặt thời gian từ 5-10 phút để cân bằng giữa hiệu suất và an toàn.
- Nhấn "OK" để lưu thay đổi.

Nhấn nút Ok
Sau khi thiết lập, mọi file Excel sẽ tự động lưu định kỳ, giảm thiểu rủi ro từ sự cố bất ngờ. Ngoài ra, hãy hình thành thói quen lưu file thủ công bằng phím tắt Ctrl + S sau mỗi thay đổi lớn, và sao lưu dữ liệu lên đám mây như OneDrive để tăng lớp bảo vệ.
Lời Khuyên Từ Chuyên Gia TechCare.vn
Đầu Tư Vào UPS (Bộ Lưu Điện)
Với chi phí từ 500,000đ đến 2,000,000đ tùy công suất, UPS là khoản đầu tư đáng giá nhất cho người làm văn phòng. UPS cho bạn 10-30 phút để lưu file và tắt máy đúng cách khi mất điện, tránh hoàn toàn tình trạng mất dữ liệu đột ngột.
Chọn UPS có công suất phù hợp với máy tính (thường 650VA đến 1000VA cho PC văn phòng). Brands uy tín tại Việt Nam như APC, CyberPower, Vertiv đều có chế độ bảo hành tốt.
Học Cách Sử Dụng Excel Online
Excel Online hoàn toàn miễn phí với tài khoản Microsoft và tự động lưu mọi thay đổi. Đối với công việc đơn giản không cần macro hay công thức phức tạp, Excel Online là lựa chọn an toàn tuyệt đối.
Mọi thay đổi được đồng bộ ngay lập tức, không có khái niệm "chưa lưu". Nếu đóng trình duyệt bất cứ lúc nào, mở lại file vẫn có đầy đủ nội dung.
Phân Chia File Theo Dự Án

Thay vì làm việc với một file Excel khổng lồ chứa tất cả dữ liệu, hãy tách thành nhiều file nhỏ theo từng giai đoạn hoặc module. Khi một file gặp sự cố, bạn chỉ mất một phần nhỏ công việc thay vì toàn bộ.
Sử dụng tính năng Link hoặc Power Query để kết nối các file với nhau khi cần tổng hợp. Cách làm này còn giúp Excel chạy nhanh hơn, giảm nguy cơ crash.
Kiểm Tra Sức Khỏe Ổ Cứng Định Kỳ
File tạm và AutoRecover phụ thuộc hoàn toàn vào ổ cứng hoạt động tốt. Sử dụng công cụ như CrystalDiskInfo để kiểm tra tình trạng ổ cứng mỗi quý một lần.
Nếu phát hiện bad sectors hoặc cảnh báo, nhanh chóng backup toàn bộ dữ liệu và cân nhắc thay ổ cứng. Ổ SSD ít gặp vấn đề hơn HDD truyền thống và tăng tốc độ AutoSave đáng kể.
Việc lấy lại file Excel chưa lưu hoàn toàn khả thi với tỷ lệ thành công cao nếu bạn hiểu rõ cơ chế hoạt động và thực hiện đúng các bước. Sáu phương pháp chính được trình bày trong bài viết này bao phủ hầu hết tình huống từ cơ bản đến phức tạp.
TechCare.vn khuyến khích người dùng đầu tư thời gian thiết lập các biện pháp bảo vệ từ đầu thay vì chỉ tìm cách khắc phục khi sự cố xảy ra. Với dữ liệu quan trọng, không bao giờ là quá thận trọng.











